{"version":"1.0","provider_name":"Rizs\u00e1zzunk!","provider_url":"https:\/\/rizsazzunk.cafeblog.hu","author_name":"Rizs\u00e1zzunk","author_url":"https:\/\/rizsazzunk.cafeblog.hu\/author\/rizsazzunk\/","title":"Kov\u00e1szos uborka leves","html":"Ha most sokat akarn\u00e9k ide \u00edrni, mindegy egyes le\u00fct\u00e9ssel eggyel t\u00f6bb egys\u00e9g energi\u00e1t kellene felhaszn\u00e1lnom, amit\u0151l izzadni kezden\u00e9k. Ez\u00e9rt ma <del>sem<\/del> nem \u00e9rdekel az <a href=\"https:\/\/rizsazzunk.cafeblog.hu\/2015\/04\/02\/bazsalikomos-karalabe-kremleves\/\" target=\"_blank\">500 minimum szab\u00e1ly<\/a>...\r\n\r\nA h\u00e9ten elk\u00e9sz\u00fclt az idei els\u0151 adag <a href=\"https:\/\/rizsazzunk.cafeblog.hu\/2012\/06\/08\/kovi-ubi\/\" target=\"_blank\">kov\u00e1szos uborka<\/a>, 3 napja h\u0171l a h\u0171t\u0151ben. Levest csin\u00e1ltam bel\u0151le kb. reggel 6-kor, amikor m\u00e9g volt leveg\u0151. A lehet\u0151 legkevesebb energiabefektet\u00e9ssel j\u00e1rt \u00e9s \u00e9veket fiatalodtam t\u0151le, olyan friss\u00edt\u0151 volt.\r\n\r\nHajr\u00e1, turmixoljatok kov\u00e1szos uborka levest. Igyatok sokat. Ilyet is. \u00c9n visszamegyek led\u0151lni...\r\n\r\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s: 5 perc\r\n\r\nH\u0171t\u00e9s, ha kell: min. 2 \u00f3ra, de lehet t\u00f6bb is\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/rizsazzunk.cafeblog.hu\/files\/2015\/06\/kovaszos_uborka_leves-2.jpg\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-4645\" src=\"https:\/\/rizsazzunk.cafeblog.hu\/files\/2015\/06\/kovaszos_uborka_leves-2-400x600.jpg\" alt=\"kovaszos_uborka_leves (2)\" width=\"400\" height=\"600\" \/><\/a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Hozz\u00e1val\u00f3k<\/strong> (1 - 2 f\u0151re):\r\n\r\n4 db kov\u00e1szos uborka + egy kev\u00e9s apr\u00f3ra kock\u00e1zva a t\u00e1lal\u00e1shoz\r\n\r\n2 - 3 dl kov\u00e1szos uborka l\u00e9\r\n\r\n1 dl v\u00edz (ha t\u00fal s\u0171r\u0171, mehet bele m\u00e9g)\r\n\r\n2 dl g\u00f6r\u00f6g joghurt\r\n\r\nfrissen tekert fekete bors\r\n\r\n1 csokor friss kapor\r\n\r\nA kaprot megmostam. A kov\u00e1szos ubork\u00e1t nagyobb darabokra v\u00e1gtam \u00e9s az \u00f6sszes hozz\u00e1val\u00f3val egy\u00fctt botmixerrel \u00f6sszeturmixoltam.\r\n\r\nH\u0171t\u0151be tettem, hagytam j\u00f3l leh\u0171lni, \u00f6ssze\u00e9rni. T\u00e1lal\u00e1skor megsz\u00f3rtam apr\u00f3ra kock\u00e1zott kov\u00e1szos ubork\u00e1val \u00e9s megsz\u00f3rtam kev\u00e9s friss kaporral. \u00c1t is sz\u0171rhetitek, ha kell.\r\n\r\nFacebook: <strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Rizs%C3%A1zzunk\/633204790052948?ref=hl\" target=\"_blank\">Rizs\u00e1zzunk!<\/a><\/strong>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/rizsazzunk.cafeblog.hu\/files\/2015\/06\/kovaszos_uborka_leves.jpg\"><img class=\"aligncenter size-large wp-image-4646\" src=\"https:\/\/rizsazzunk.cafeblog.hu\/files\/2015\/06\/kovaszos_uborka_leves-400x600.jpg\" alt=\"kovaszos_uborka_leves\" width=\"400\" height=\"600\" \/><\/a>\r\n\r\n&nbsp;","type":"rich"}