<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Rizsázzunk!</provider_name><provider_url>https://rizsazzunk.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Rizsázzunk</author_name><author_url>https://rizsazzunk.cafeblog.hu/author/rizsazzunk/</author_url><title>Joghurtos zöldborsófőzelék </title><html>&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Mire leültem a gép elé, hogy megírjam ezt a posztot, elszállt az ihletem. Most nem lesz (mellé)rizsázás, csak a kép és a recept pőrén. A mai ebédünk ez volt. Finom. Gyors. Egyszerű. És ami a legfontosabb: szezonális.&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://rizsazzunk.cafeblog.hu/files/2013/10/joghurtos-zoldborsofozelek-683x1024.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-481&quot; alt=&quot;joghurtos zoldborsofozelek (683x1024)&quot; src=&quot;https://rizsazzunk.cafeblog.hu/files/2013/10/joghurtos-zoldborsofozelek-683x1024-400x600.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&nbsp;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók (2 főre)&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
25 dkg zsenge zöldborsó (fagyasztott is jó, ha a nap végére bezár a piac)
2 dl tej
2 dl víz
1 gerezd fokhagyma
fél csokor petrezselyemzöld
2-3 ek. natúr joghurt
1 púpozott ek. barna rizsliszt
só, bors
1 ek. olívaolaj
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Egy kis lábasba tettem a zsenge zöldborsót, hozzáreszeltem a megpucolt fokhagymát, 1 nagyobb csipet sót és frissen őrölt borsot adtam hozzá. Meglocsoltam 1 ek. olívaolajjal és közepes lángon, fedő alatt kb. 5 percig pároltam. Közben megmostam és felaprítottam a petrezselyemzöldet.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Ezután felöntöttem a tejjel és a vízzel, beleszórtam a friss petrezselyemzöld 1/4-ét és fedő alatt készre főztem. Egyet kóstoltam és még egy csipet sóval fűszereztem. A végén joghurtos habarással gazdagítottam: 2 ek. joghurthoz adtam a lisztet és a főzelék forró levéből 2-3 kanálnyit, hogy kiegyenlítsem a hőt. Csomómentesen elkevertem a habarást, a borsóra csurgattam és 1 perc forralással besűrítettem.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Friss petrezselyemzölddel szórtam meg tálaláskor.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>