<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Rizsázzunk!</provider_name><provider_url>https://rizsazzunk.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Rizsázzunk</author_name><author_url>https://rizsazzunk.cafeblog.hu/author/rizsazzunk/</author_url><title>Nagyon zöld tavaszi saláta</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A 63. &lt;strong&gt;&lt;a title=&quot;VKF!&quot; href=&quot;http://chiliesvanilia.blogspot.hu/2007/01/vigyzz-ksz-fzz-magyar-gasztroblogok.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;VKF!&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; zajlik éppen, aminek ezúttal &lt;strong&gt;&lt;a title=&quot;Zöld Múzsa&quot; href=&quot;http://verdemuse.blogspot.hu/2014/04/vkf-63-epizod-ahol-zoldsegeke-foszerep.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Zöld Múzsa&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; a háziasszonya. A téma pedig nem is lehetne más, mint egy nagy tál friss, színes saláta. Szabályok nélkül, szabadon.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Engem pedig elkapott a pánik, mert annyi zöldség szakadt ránk így május elejére, hogy képtelen voltam eldönteni, milyen salátával vegyek részt a játékban. A piacok felrobbannak a zöldektől. Na persze, a határozottságom messze földön híres. Vagy hírhedt. De ez már egy másik történet. :)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Szóval, hosszas agonizálás után egy nagyon zöld salátát csináltam, zöld spárgával, zöldborsóval, bébi spenóttal, friss kaporral és zöldcitrommal.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://rizsazzunk.cafeblog.hu/files/2014/05/nagyon_zold_tavaszi_salata.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-3233&quot; alt=&quot;nagyon_zold_tavaszi_salata&quot; src=&quot;https://rizsazzunk.cafeblog.hu/files/2014/05/nagyon_zold_tavaszi_salata-400x600.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók &lt;/strong&gt;(2 főre):&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;1 nagy marék bébi spenót
6 - 8 vékony szál zöld spárga
2 marék zsenge friss zöldborsó (kb. fél csésze)
2 - 3 db kisebb hónapos retek
1 marék pörkölt pisztácia, durvára vágva
4 - 5 db fűszeres olajban eltett aszalt paradicsom&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;az öntethez&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
1 kis gerezd fokhagyma
1 ek. bodzás fehérborecet
1 ek. zöldcitromlé3 - 4 ek. olívaolaj
1 tk. méz (vagy több, ízlés szerint)
1 kis csokor friss kapor, finomra aprítva
1 nagy csipet só
1 csipet frissen tekert bors
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;fejenként 1 buggyantott tojás&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Először elkészítettem az öntetet. A hozzávalókat egy kis befőttes üvegbe tettem, rácsavartam a kupakot és alaposan összeráztam. Félretettem.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A spárgát megmostam, majd kb. 1,5 centis darabokra vágtam. Három szál spárgát félretettem, amit később kevés olívaolajon egyben meggrilleztem. A forró olívaolajon oldalanként 3 percig pirítottam a közepesnél kicsit erősebb lángon. Kifejtettem a zöldborsót, azt is leöblítettem. Egy kisebb fazékban vizet forraltam, sóztam 1 ek. sóval, majd a lobogó vízben kb. 1 perc alatt blansíroztam a spárgát és a borsót. Jéghideg vízbe tettem és hagytam kihűlni. Kiszedtem a vízből és hagytam megszáradni.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Amíg a spárga és a borsó kicsit megszáradtak, megfőztem a buggyantott tojást. Egy kis lábasban vizet forraltam. Amikor a víz felforrt, alacsonyra vettem alatta a lángot. A víz éppen csak gyöngyözött. A tojást felütöttem egy kis pohárba, majd nagyon óvatosan a gyöngyöző vízbe csúsztattam. Pontosan 3 percig főztem, majd egy kiszedő lapáttal tányérra tettem.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Vékonyan felszeleteltem a retket, csíkokra vágtam az aszalt paradicsomot. A pisztáciát durvára aprítottam.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Összeállítottam a salátát. A bébi spenótot, a spárgát, a zöldborsót, a retket, a pisztáciát és az aszalt paradicsomot egy nagy tálba tettem. A tetejére tettem a buggyantott tojást és a grillezett spárga végeit is. Meglocsoltam az öntettel és megettem. :)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;A facebook-on is ott vagyok, &lt;strong&gt;&lt;a title=&quot;itt&quot; href=&quot;http://chiliesvanilia.blogspot.hu/2007/01/vigyzz-ksz-fzz-magyar-gasztroblogok.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;itt&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; ni. :)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://rizsazzunk.cafeblog.hu/files/2014/05/nagyon_zold_tavaszi_salata-2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-3232&quot; alt=&quot;nagyon_zold_tavaszi_salata (2)&quot; src=&quot;https://rizsazzunk.cafeblog.hu/files/2014/05/nagyon_zold_tavaszi_salata-2-600x400.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;Ötlet: &lt;strong&gt;&lt;a title=&quot;innen&quot; href=&quot;http://www.bloglovin.com/viewer?blog=3320251&amp;group=0&amp;frame_type=b&amp;link=aHR0cDovL3d3dy5sb3ZlYW5kbGVtb25zLmNvbS8&amp;frame=1&amp;click=0&amp;user=0&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;innen&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>