<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Rizsázzunk!</provider_name><provider_url>https://rizsazzunk.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Rizsázzunk</author_name><author_url>https://rizsazzunk.cafeblog.hu/author/rizsazzunk/</author_url><title>Málnás kakaós banánfagylalt</title><html>Ezt a receptet a &lt;a href=&quot;https://wannabechef.cafeblog.hu/2015/05/08/cukormentes-csokolades-banan-fagylalt/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;wannabe chef&lt;/a&gt; lányoktól vettem át, mert fergeteges. Elképesztően finom fagyi, annak ellenére imádtam, hogy nem szeretem a banános édességeket. Néhány perc alatt elkészül és még egészséges is. Ezzel vártam a gyereklányt a nyaralásából, másfél hét után ma keveredett haza a nagyszüleitől*. Ráadásul együtt készítettük el, Rozi még citromfüvet is szedett bele a &quot;kertből&quot;. Én pedig adtam hozzá egy jó nagy marék fagyasztott málnát. A kisasszony most kanalazza befelé (mire befejezem a bejegyzést, már alszik is). Még az édesapjának is ízlett, aki nem különösebben szereti a fagyi(féléket).

A banánok nem voltak elég édesek, kevés agaveszirupot is adtam hozzá, ami még egy ovis bulira sütött sütik után maradt meg (van egy fruktóz/cukorérzékeny kislány Rozi csoportjában, miatta használtam az agavét). Szóval a klasszikus értelemben használt cukortól mentes, nincs benne, vagyis cukormentesféle. Mellesleg majdnem nem lett semmi az egész fagyi-ügyből, mert a sarki közértben nem volt banánn (legalább is úgy tűnt)! Ugye?! Én is pontosan ilyen értetlenül álltam a probléma előtt. Kérdésre/kérésre aztán előkerült 1 fürt, elfelejtették kitenni a polcra a friss szállítmányt.

*Rozi annyi időt töltött mostanában a nagymamájáékkal/nál, hogy amióta megint itthon van, következetesen lemamiz, de bocsánatot kér minden alkalommal. Csók Anyukám. ;)

Előkészítés: a banánok min. 2 órányi fagyasztása

Összeállítás: 5 perc

&lt;a href=&quot;https://rizsazzunk.cafeblog.hu/files/2015/07/malnas_kakaos_banan_fagyi-13-11.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4881&quot; src=&quot;https://rizsazzunk.cafeblog.hu/files/2015/07/malnas_kakaos_banan_fagyi-13-11-400x600.jpg&quot; alt=&quot;malnas_kakaos_banan_fagyi (13) (11)&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&nbsp;

&lt;strong&gt;Hozzávalók&lt;/strong&gt; (2 főre):

2 nagy banán

2 púpozott ek. cukrozatlan kakaópor

1 jó nagy marék fagyasztott málna

kis marék friss citromfű

2 - 3 tk. agaveszirup (vagy méz) - elhagyható, ha a banán elég érett és édes

a díszítéshez néhány szem fagyos málna és citromfű

A banánokat megpucoltam, felkarikáztam. A banánkarikákat egy kisebb műanyag dobozba tettem (egy műanyag doboz tetejére is sorakoztathatjuk) és 3 órára a fagyasztóba tettem.

Az összeállítás már tényleg gyerekjáték volt. A felkarikázott banánt, a málnát és a megmosott citromfű leveleket a botmixer edényébe tettük és pár perc alatt krémesre turmixoltuk az egészet. Aprítógépben is készíthetjük. Ha túlságosan felolvadna, visszahűthetjük a fagyasztóban.

Tálaláskor néhány szem fagyos málnát és egy kis friss citromfüvet tettünk rá. Isteni. Csak túl gyorsan elfogy...

Facebook: &lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/pages/Rizs%C3%A1zzunk/633204790052948?ref=hl&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Rizsázzunk!&lt;/a&gt;

&lt;a href=&quot;https://rizsazzunk.cafeblog.hu/files/2015/07/malnas_kakaos_banan_fagyi-13-6.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-4880&quot; src=&quot;https://rizsazzunk.cafeblog.hu/files/2015/07/malnas_kakaos_banan_fagyi-13-6-400x600.jpg&quot; alt=&quot;malnas_kakaos_banan_fagyi (13) (6)&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</html><type>rich</type></oembed>